自我激励是一种非常有效的手段，它能够让我们产生更多的勇气，让我们拥有坚定的信念，百折不饶的精神。我们要挑战自己，不要总是呆在太舒服的地方。那只是为了帮助恢复精神为了接下来的挑战的。
  有的时候我们要把握住好自己的情绪，人开心与不开心的时候，身体里面会有不同的变化，当你高兴的时候，你会拥有更多的力量和动力。有的时候总是等待着身外的开心的事情。才能令你开心。其实令你开心的事物，不在别处，他就在你身上，是你把握着他的。可以用自己的情绪高涨期来不断的激励自
我。
  紧迫感是必须的，有人曾经说过“沉溺生活的人没有死的恐惧”。都以为长命百岁可以大肆的享受人生。当那一天心血来潮的时候，难道才会去策划自己的事业了吗。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
   有的时候我们做的不成功，你的有些朋友会嘲笑你，不支持你。这样的朋友，我们要远离他们，因为他们会破坏我们前进道路。他们破了冷水，有的时候会使我们的心情无比的沮丧。长期跟这样的人在一起，我们的生活也会改变，你也会和他们一样慢慢的沉沦了。相反，我们要去结交那些希望成功与快乐的人。和他们在一起，会使我们的生活变阳光起来了。
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
   我们需要安排好自己的计划，不是做了一次计划了，就一直不变动的。也许你行动了计划中的一部分的时候，发现下面的事情又有了特殊的变化，这一路上不坦荡的，他是相反的，就像波浪线一样，有起有落的，即使你感觉不错的时候，也好随时调整好计划。这才是明智之举。